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ACとは子供時代、機能不全家庭で育った人のこと。こうした家族で育った場合、多かれ少なかれよくないパターンが身につき、それが自分自身の恋愛や結婚に大きく影響します。ACが自分の育ったアルコール依存症家庭やDVと同じ環境に身をおくケースも多く存在します。このブログはACの健全な結婚を応援します。

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ルックスが良いわけでもお金持ちではないけど

モテる人がいる。

モテる人を観察していると、相手の言うことに耳を傾けて

否定をせず、受容している。

そういう人と出会うとあなたは安心して

もっと自分を受け入れて欲しくなる。

ついつい嬉しくなっていっぱい自分のことをしゃべってしまう。

相手は自分のことをさらによく知るようになり

「私を理解してくれるのはこの人しかいないっ!」

と相手に依存的な信頼を置くようになる。


そうなると寝ても覚めても相手のそばにいたい。

相手も自分のことをまんざらでもなさそう。

きっと両思いかも!

そう思ってあなたは相手に

「つきあってください」

と思い切って言う。


でも相手の返事は・・・

「おつきあいできません」

と。

あれっ?

おかしいな??????


あなたはこんな経験したことありませんか?

ところであなたは振られたのでしょうか?



続きは・・・





あした












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恋愛依存症は、心のぽっかり空いた虚無感や寂しさ、

父親の暴力・DV・両親の不仲・離婚・性的トラウマ・心傷トラウマ・虐待など・・

過去の経験での トラウマやショックな出来事からの影響もあるといわれています。


子供らしい子供時代を過ごせなかった、押さえつけて 溜め込んでいる感情がまだ残っ

ているのです。

でもだから「寂しい」と思って恋愛で 満たされない心を 紛らわせようとしても根本

からの解決にはならないのです。


恋愛の幻想がすっかり崩れ去ったとき、

救済者だったはずの相手が

今度は自分を見捨てた親の姿に重なります。


過去の感情が揺り動かされ、

恐怖や激怒や苦痛が伴います。


これらは恋愛依存の禁断症状。

相手を失うことへの痛みではなく、

幻想を失う痛みであることに注意が必要です。


・恐怖

相手をなだめて関係をより戻そうとするでしょう。


・怒り

仕返しをしようと考えるでしょう。


・痛み

それを麻痺させるために飲食や過食、

買い物、危険なセックスにのめり込むかもしれません。


そして、結局は別れるつもりだった

相手との交際を再開したり、

あるいは別の相手と同じような

サイクルの恋愛を繰り返すのです。


恋愛依存症のサイクルの最初は、

出会った相手を「待ち望んだ理想の人」だと

思いこむことで始まります。


相手との関係以外のことは重要ではなくなり、

しじゅう相手のことを考え、

その関係に過剰なエネルギーを注ぎ込みます。


自分を愛してくれているのか

しつこく確認したり、

相手が自分の思いに応えてくれることを

強く期待したりします。


実は、この時期すでにパートナーは

二人の関係より酒や自分の仕事を優先したり

自分の本当の感情を見せたがらないなど

親密さが欠けている兆候が見えているのですが

恋愛依存症者はその現実を否認します。


けれど、やがて、否認をうち砕くような

現実を目の当たりにすることになります。


すると恋愛依存症者は何とかして

相手を引き戻そうとあの手この手で

相手をコントロールしたり、

行動を監視したり、

時には怒りを爆発させたりします。


否認やコントロールなど

これらはすべてACの特徴でもあります。

恋愛依存症の回復へのプロセス


男女関係に悩む

恋愛依存症の背景に心の傷があることを認める

心の傷を癒す

心が健康になる

恋愛依存症にみられる男女関係がなくなる


ACの心のなかには

もう一人の「インナーチャイルド」

が住んでいます。


ACはそのインナーチャイルドを

今のあなたの年齢まで

育ててこなければなりません。


それができるのは、

実の親ではない、

大人のあなた自身です。

それはとても理不尽なこと。

ときにはカウンセリングの力を借りて

自分自身を育てていくしか

回復への道はありません。


あなたがいまもし

「辛い恋」「苦しい恋」に

はまっていたら

もう一度自分自身を

見つめ直すときなのかもしれません。




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