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ACとは子供時代、機能不全家庭で育った人のこと。こうした家族で育った場合、多かれ少なかれよくないパターンが身につき、それが自分自身の恋愛や結婚に大きく影響します。ACが自分の育ったアルコール依存症家庭やDVと同じ環境に身をおくケースも多く存在します。このブログはACの健全な結婚を応援します。

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私は、子供が生まれてからアダルトチルドレンだと自覚しました。

結婚相談所にも行きましたが結果的に恋愛で結婚しました。

夫は、アダルトチルドレンではないので地獄には落ちずにすみましたが

いまから考えると夫もACだったら共依存の罠にはまっていたのでは

ないかと思うとぞっとします。

できれば、共依存のひとにはアダルトチルドレンという自覚をもって

結婚してもらいたいとこのブログをやっています。

なぜなら、兄弟やその配偶者がその地獄に落ちたのをみてきたからです。

離婚・借金・ギャンブル依存・セックス依存症・など

アダルトチルドレンはなぜか、配偶者にも問題があって

地獄に陥りやすいのです。

できれば結婚前に自分を癒す作業にお金と時間を費やすべきだったと

いま、痛切に感じています。

なぜなら、結婚したらそのお金や時間はかけられないからです。

そして自分を癒すセラピーなどというものに理解を示してくれない夫との確執に

悩む私からのアドバイスです。


アダルトチルドレンの結婚で注意すべき点

●パートナーに「理解」を求めるのは無理です。

アダルトチルドレンの問題は、当事者にはとても辛い問題です。

が、この問題は専門家でさえもイマイチ理解できない否定的な人も少なからず存在します。

パートナーになる人が普通の家庭で育った人だと

いくら噛み砕いて説明しても理解してくれない事が多いです。

でも、勘違いしないで欲しいのは彼らは理解しないのではなく「理解できない」のです。

こうしたことを「虐待の川」というそうです。


●相手や相手の親に無理に相手に合わせる必要はありません。

ACは、人に対して無理に合わせてしまう人もいるかもしれません。

でも、それは非常に労力を使います。

夫婦と言えども結局は他人なので程よい距離を保つとこころの平穏を

上手く保てます。

いくらパートナーと言えども「他人の親」です、無理に家族だからと

合わせなくていいと思います。

現代の結婚は、相手の家に入る事ではありません。

親から独立して、あなたとパートナーとで「新しい家庭」を作りましょう。


●子供の有無は事前によく話合う。

アダルトチルドレンの女性は「積極的に子供を持ちたい人と

「絶対に子供はいらない人」のどちらかにわかれると思います。

個人的に「子供を産むか否かを最終的に決定するのは女性本人であるべき」です。

子供を持つということは自分の人生を左右するだけでなく、人ひとりの人生を預かる事にもなります。

やっぱり無理…で途中で終わらせることが出来ないことだからこそ、

結婚前に真剣に考えておきたいことのひとつです。


●どこか「逃げ場所」を確保しておく。

二次障害でメンタルを患っているひともそうでない人も

発作的に不安感などに襲われることがあるでしょう。

そんな時に逃げ込める、思いを吐き出すことが出来る

安心できる「逃げ場所」があるとこころ強いです。

あなたの事に対して深い理解を示している友人、

通院している病院の主治医

カウンセラー

各自助グループのミーティングに参加してリアルに交流できる仲間

などを作るのも良いと思います。

個人的にはインターネット上だけの交流はお勧めしません。

トラブルのもとになります。

経験済みです。

「逃げ場所」はあくまでも物理的に避難できる場所であることが望ましいと思っています。




●親とは物理的に距離をおく。

親の影響を強く受けているアダルトチルドレンには同居はおろか、

二世帯住宅でもしんどいと思います。

2人の新居を構えるなら、実家から少し離れてるくらいの場所を

選ぶと少し楽になれるかもしれません。

親も遠ければ親も簡単に干渉できないからです。




●家庭の問題をすべて「自分のせい」だと思わない。

昨日まで他人同士だった2人が一緒に住むというのはとても大変なことです。

なにかよくない事が起こっても決してあなただけに原因があるわけではありません。

1人で抱え込まずに誰か相談できる人を確保しておきましょう。


つまずきやすい人が多いと言われているアダルトチルドレンの結婚ですが

もちろん上手く行ってる人もいます、私だってなんとか18年続いています。




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